クラススケジュール
朝ヨガクラス 6:00 - 11:00
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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※水曜・木曜はお休みです
料金システム
入会金・年会費は不要です
※キャッシュレス決済可
体験クラス
初回限定のお試しクラスです
月謝パス（週3回）
4週間で週3回通えるパスです
月謝パス（週5回）
4週間で週5回通えるパスです
10回チケット
3ヶ月有効の回数券です
4回チケット
3ヶ月有効の回数券です
マットサービス
マット貸出
チケット毎のお支払い
年間保管サービス
更新月は1月〜3月
月間保管サービス
4月以降でお支払いの場合
※更新遅れでご連絡がない場合はマットを処分させていただきます
クラスメニュー
朝ヨガ
初心者向けのヨガクラスです。開催時間内なら好きな時間にお越しになれます。呼吸法から基本的なポーズまで、 段階的に学べる「 マイソールスタイル」で指導しています。
レッドクラス
経験者向けのヨガクラスです。アシュタンガヨガのシークエンスを 講師のガイダンスに合わせて練習します。要予約のクラスになります。
クラスの雰囲気
インストラクター紹介
市川 知美
資格・経歴
- RYT200 (2008年取得)
- ボディーオイルセラピスト (2016年〜)
- シニアヘルスインストラクター (2021年取得)
- 柔道整復師 (2022年取得)
- 中医学養生士 (2024年取得)
WEBデザイナー、ヨガインストラクター、ボディーセラピスト等の 経験を持ち、西洋・東洋医学の両面からアプローチする ホリスティックなヨガ指導を行っています。
医療系国家資格も保持しており、安全で効果的な 練習をサポートいたします。
マイソールスタイルの特徴
個別指導
グループレッスンとは違い、同じ空間にいながらも一人ひとりに合わせた個別指導を行います
解剖学・生理学アプローチ
医療系国家資格保持者による安全で効果的な指導
初心者歓迎
基本的な呼吸法から段階的にポーズを学べます
ホリスティックアプローチ
西洋・東洋医学の両面から心と身体の健康をサポート
アクセス
所在地
神奈川県厚木市
最寄り駅
小田急小田原線 愛甲石田駅 徒歩8分
駐車場
近隣コインパーキングをご利用ください
駐輪場
敷地内でご利用できます。お問い合わせください。
地図
→大きな歩道橋を246道に沿って渡ります。
→公園の手前に降りて246道に沿ってそのまま厚木方面に歩きます。
→途中MOSバーガー、上州屋、セブンイレブンを通ります。
→左側にセブンイレブン、反対車線にガスト、その先に空き店舗が見えたら
→空き店舗手前の道を左に曲がり真っ直ぐ歩きます。
→300メートルくらい歩くと左側にアパートが見えるので、101号室へお入りください。