クラススケジュール
朝ヨガクラス 6:00 - 11:00
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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※水曜・木曜はお休みです
料金システム
入会金・年会費は不要です
体験クラス
初回限定のお試しクラスです
月謝パス（週3回）
4週間で週3回通えるパスです
月謝パス（週5回）
4週間で週5回通えるパスです
10回チケット
3ヶ月有効の回数券です
4回チケット
3ヶ月有効の回数券です
マットサービス
マット貸出
チケット毎のお支払い
年間保管サービス
更新月は1月〜3月
月間保管サービス
4月以降でお支払いの場合
※更新遅れでご連絡がない場合はマットを処分させていただきます
クラスメニュー
朝ヨガ
初心者向けのクラスです。開催時間内なら好きな時間にお越しになれます。呼吸法から基本的なポーズまで、 段階的に学べる「 マイソールスタイル」で指導しています。
レッドクラス
経験者向けのクラスです。アシュタンガヨガのシークエンスを 講師のガイダンスに合わせて練習します。要予約のクラスになります。
クラスの雰囲気
インストラクター紹介
市川 知美
資格・経歴
- RYT200 (2008年取得)
- ボディーオイルセラピスト (2016年〜)
- シニアヘルスインストラクター (2021年取得)
- 柔道整復師 (2022年取得)
- 中医学養生士 (2024年取得)
WEBデザイナー、ヨガインストラクター、ボディーセラピスト等の 経験を持ち、西洋・東洋医学の両面からアプローチする ホリスティックなヨガ指導を行っています。
医療系国家資格も保持しており、安全で効果的な 練習をサポートいたします。
マイソールスタイルの特徴
個別指導
グループレッスンとは違い、同じ空間にいながらも一人ひとりに合わせた個別指導を行います
解剖学・生理学アプローチ
医療系国家資格保持者による安全で効果的な指導
初心者歓迎
基本的な呼吸法から段階的にポーズを学べます
ホリスティックアプローチ
西洋・東洋医学の両面から心と身体の健康をサポート
アクセス
所在地
神奈川県厚木市
最寄り駅
小田急小田原線 愛甲石田駅 徒歩8分
駐車場
近隣コインパーキングをご利用ください
駐輪場
敷地内でご利用できます。お問い合わせください。
地図
→大きな歩道橋を246道に沿って渡ります。
→公園の手前に降りて246道に沿ってそのまま厚木方面に歩きます。
→途中MOSバーガー、上州屋、セブンイレブンを通ります。
→左側にセブンイレブン、反対車線にガスト、その先に空き店舗が見えたら
→空き店舗手前の道を左に曲がり真っ直ぐ歩きます。
→300メートルくらい歩くと左側にアパートが見えるので、101号室へお入りください。