マイソール厚木　早朝のヨガ教室 愛甲石田駅から徒歩8分

チャクラレッスンは、チャクラの座学、実際のチャクラを活性化させるポーズを通して知識と体験を落とし込んでいくクラスです。

私たちに存在する7つのチャクラはエネルギーが通るネットワークとして存在しています。チャクラを通すことで本来の身体は宇宙のエネルギーの波長と共鳴することができるといわれています。

しかし、チャクラを意識していないとそのエネルギーの流れは見えてこず体感することが難しいのです。

それぞれのチャクラの場所、どうしたらチャクラを意識できるのか、さらにそれぞれのチャクラの意味を知ることで、それぞれのチャクラを通した体験を実際に感じることができるようになります。

日々、チャクラを意識した練習が大切になりますが、日常に取り入れやすい行いをするだけでチャクラは意識されていきます。例えば第一チャクラは物質的な物、本能、恐怖、などと共鳴します。第一チャクラの活性が行われると、恐怖感からの克服、物質的な豊かさへと繋がります。

まだまだ第一チャクラにはたくさんの共鳴があります。もちろん第二チャクラ、第三チャクラと上昇させるためにも、第一チャクラが重要となりますが、この一章の幕を開けるだけでも本当に大事な事を理解し、本来私たちが知っていることを思い出すきっかけとなります。

誰が参加できるの？

どなたでも参加いただけます。

特にチャクラについて知らなくても、興味がある方は誰でも参加できます。

基本的に難しいポーズの練習はなく、一つのポーズをゆっくりと学び、体感していく事をメインに行っていきます。

チャクラレッスンのクラスとスケジュール

ひと月に行うチャクラレッスンは全て同じ内容となります。次の月には新しいテーマになります。

再度同じ内容を受講することもできます。